Quando se fala em recuperação da cirurgia de próstata, a atenção costuma se voltar para o período pós-operatório. Mas um dos fatores que mais influenciam essa recuperação começa antes mesmo da cirurgia acontecer: a fisioterapia pélvica pré-operatória, também chamada de prehabilitação.
O que é a prehabilitação pélvica
A prehabilitação consiste em iniciar o fortalecimento e a conscientização da musculatura do assoalho pélvico antes da cirurgia, geralmente nas semanas que antecedem o procedimento. A ideia é que o paciente chegue à cirurgia com a musculatura mais forte, mais consciente e melhor preparada para assumir parte do trabalho do esfíncter urinário durante a recuperação.
Benefícios de começar antes
- O paciente aprende a reconhecer e ativar corretamente a musculatura pélvica antes de qualquer dor ou insegurança pós-cirúrgica;
- A musculatura chega mais forte ao momento da cirurgia, o que pode acelerar a recuperação da continência;
- Reduz a ansiedade em relação ao pós-operatório, já que o paciente sabe exatamente o que fazer assim que for liberado;
- Cria vínculo com a equipe de fisioterapia, facilitando a continuidade do tratamento após a cirurgia.
Quando iniciar
O ideal é buscar a avaliação fisioterapêutica assim que a cirurgia for indicada pelo urologista, com tempo suficiente para algumas semanas de preparo muscular antes do procedimento. Mesmo um período curto de preparo já traz benefícios, mas quanto mais cedo o paciente iniciar, melhor tende a ser o resultado.
Um cuidado que faz diferença
Se você ou alguém próximo está com cirurgia de próstata agendada, vale conversar com o urologista sobre a possibilidade de iniciar a fisioterapia pélvica antes do procedimento. É um cuidado simples, que pode reduzir significativamente o tempo de recuperação depois.